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Cómo Durar Más En La Cama Con Una Mujer – Ejercicios Efectivos

admin 1 de December del 2015 Educación sexual No Comments

Grandes problemas sexuales pueden suceder en la vida de parejas cuando como hombres no tenemos el dominio de la actividad sexual, cuando no sabemos cómo durar más en la cama con una mujer.

El sexo es de vital importancia en una relación, es por esto que debemos esforzarnos en hacerlo bien, o nuestra hembra terminará eligiendo a otro macho con más potencial para conservar su especie. Por naturaleza las cosas funcionan así.

Afortunadamente existe una buena cantidad de técnicas para hacer que el tiempo en la cama se prolongue de manera significativa. Y aunque no tengas ningún tipo de inconveniente en la cama, estas técnicas te servirán para mejorar aún más tu vida sexual.

 

Cómo durar más en la cama con una mujer – Ejercicios efectivos

 

Ejercicio 1

  • Debes masturbarte hasta casi llegar al orgasmo y luego parar, para luego apretar fuertemente el pene con el pulgar un poco detrás del glande, teniendo en dedo índice como soporte del pulgar, debajo del glande. El apretón debe durar 4 segundos
  • Apretar la base del pene de la misma manera por 4 segundos
  • Justo después debes hacer que los testículos desciendan, ya que de esta manera el semen se detiene un momento. De esta manera la excitación va a disminuir y en poco tiempo podrás reanudar el ejercicio.
  • Intentamos de nuevo y nos detenemos en el mismo punto, cuando el placer esté como a eso de 70 a 80% para hacer el primer procedimiento de nuevo
  • Todo el proceso debes repetirlo 4 veces y luego soltar la eyaculación

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Ejercicio 2

En esta ocasión lo practicarás con tu pareja, para este ejercicio debes haber dominado el anterior y memorizado completamente.

  • Es el mismo proceso anterior, la diferencia es que esta vez tu pareja es la que hará el procedimiento, mientras tú le vas indicando cuando seguir y cuando parar
  • Al llegar al punto de eyaculación, se detienen, ella presiona arriba y abajo del pene como indicamos anteriormente
  • Repetimos el proceso 4 veces antes de permitir la eyaculación

 

Ejercicio 3

En este juego, debemos conseguir la erección para penetrarla hasta llegar al 80% del placer sin pasarnos de ahí

  • La mujer debe estar en posición superior, encima de ti, ella es la que se encargará de los movimientos y tú le dices cuándo parar
  • Los movimientos deben ser lentos.
  • Al momento de parar, deben quedarse quietos hasta que la excitación baje, asegurando no perder la erección, se reanuda el movimiento una vez más
  • Repetir todo el proceso cuatro veces y luego soltar la eyaculación

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Ejercicio 4

El hombre esta vez estando en la parte superior. Aunque esta posición ofrece menos control se debe practicar para completar todo el proceso. Para poder practicar este ejercicio deberás haber dominado todos los ejercicios anteriores, ya que este es el paso final.

  • Debes disminuir el ritmo de los movimientos mientras más te acercas al orgasmo
  • No debes parar, sino hacerlo más lento cada vez
  • Una vez prolonguemos la eyaculación por más tiempo, entonces eyaculamos y volvemos a practicar dentro de una semana todos los ejercicios, hasta que aprendas cómo durar más en la cama con una mujer y te vuelvas invencible en el acto sexual

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Mantén la concentración en ella

Debes enfocarte bien para descubrir cuales cosas le agradan o no. Olvídate de ti, ella es lo más importante, el centro de todo. Presta a atención a sus reacciones y emociones, hazla sentir la reina de la ocasión. Las mujeres detestan a los hombres egoístas que solo piensan en ellos mismos. Si te olvidas de ti, podrás darle el mejor sexo, conservar por más tiempo la relación y durar mucho más en la cama debido a tu enfoque están en su placer y no en el tuyo propio, lo cual lleva a evadir la eyaculación precoz entre otras complicaciones.

 

Hay que destacar también el típico error de creer que lo mejor o lo indispensable es la penetración, esto no es cierto. De hecho, juguetear con caricias bien hechas por todo el cuerpo puede tener mejores resultados de placer que la penetración directo al grano. Puedes hacer pequeñas pausas en la penetración para detener a acariciar partes sensibles de su cuerpo y hacerle sexo oral para luego continuar penetrando; esto te dará un momento de aliento prolongando así la eyaculación.

 

Para conocer más trucos que te ayudarán en tu vida diaria, no dejes de visitar esta página, posteamos artículos todos los días: http://elmundoenlinea.com/

 

Hasta la próxima entrega.

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