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El jugo de apio para bajar de peso – LO MAS EFICIENTE Y NATURAL

admin 15 de November del 2016 Especies Vegetales No Comments

El jugo de apio para bajar de peso - LO MAS EFICIENTE Y NATURAL

Durante mucho tiempo, el apio ha sido unos de los vegetales con mejor propiedades para el cuerpo humano, aportando desintoxicación y limpiando nuestro sistema. Así como también ha sido utilizado de diversos modos, como por ejemplo, el jugo de apio para bajar de peso, en fármacos con propiedades del apio, en té, etc.

Esta especie vegetal, tiene grandes aportes curativos, también grandes propiedades para bajar de peso.

 

Funciones del apio para bajar de peso – El jugo de apio para bajar de peso

El Apio y el colesterol

Tomar jugo de apio, tiene grandes beneficios para nuestro cuerpo. El jugo de apio sirve para bajar de peso, ayuda a nivelar el colesterol alto, ayuda también a equilibrar nuestro sistema inmunológico, así como también, ayuda a limpiar el exceso de grasa de nuestro cuerpo.

 

Recetas con apio – El jugo de apio para bajar de peso

A continuación, te diré varias recetas fáciles de hacer en casa a base de apio:

 Ingredientes:

-Tres Espárragos cortados

-Dos Troncos de apios cortados en trozos

-Una Zanahoria grande (con los dos extremos cortados)

Preparación:

Añadimos dos tazas de agua y licuamos (mezclando todos los ingredientes). Si quieres endulzarlo, te recomiendo que le agregues Stevia líquida. Cuando la mezcla esté lista, podemos tomarla.

 

Jugo de Apio para las varices

Ingredientes:

-11/2 pepino, partido en trozos

-5 ramas de apio con la parte de arriba, partida en fracciones

-2 kiwis, partidos en trozos

Preparación:

Agregar todos los ingredientes a la licuadora y remover hasta lograr una mezcla homogénea. Este jugo, también es recomendado para molestias estomacales y para consumir antes de una comida de manera preventiva

 

Jugo de apio para el asma

Los siguientes ingredientes combinados en este jugo, en conjunto con el apio, son de gran ayuda para evitar la crisis del asma.

Ingredientes:

-3 vástagos de apio

-5 zanahorias

-3 calabacitas de endivias

Preparación:

Lavar bien todos los ingredientes y agregarlos al extractor de jugos. Mezclar bien y tomar de inmediato. Para obtener resultados, tomar un vaso a diario en la mañana.

 

Jugo de apio para desintoxicar – El jugo de apio para bajar de peso

Ingredientes:

-Rodajas gruesas de piña

-3 vástagos de apio

-El jugo de 2 naranjas

Preparación:

Sacar el jugo del apio y de la piña, utilizando el extractor de jugos. Mezclar los 3 jugos y colar. Es recomendable tomar dos vasos diarios para obtener mejores resultados.

 

Jugo de apio para el colesterol

Ingredientes:

-8 Zanahorias

-2 Pimiento verde pequeño

-2 Tallo de apio

-2 Betabel chico

-3 tomates medianos

-Espinacas

Preparación:

Mezclar todos los ingredientes en la licuadora. Servir y agregar hielo. Tomar de inmediato. Es recomendable tomar este jugo una vez por semana.

 

Jugo de apio para bajar de peso

Ingredientes

-4 vástagos de apio cortados en trozos de 6 a 8 cm

-1 pepino cortado en rodajas largas

-1 taza compacta de espinacas

-2 manzanas cortadas en octavos

-2 cabezas de col (90 g) partida a la mitad

 Preparación:

Colocar uno a la vez en el exprimidor y procesarlos. Luego de esto, servir. Tomar 1 vaso de este jugo diario en la mañana. Tiene un efecto saciante, que es de gran ayuda a la hora de adelgazar.

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