Puede resultar muy difícil bajar de peso y eso para nadie es un misterio, todos estamos conscientes; y más difícil aún llegar al peso deseado. Si eres de las personas que se mantiene en una constante lucha con este problema, entonces estas recetas son de tu tipo. Te aseguro que estos trucos para adelgazar te ayudarán mucho.
Trucos Para Adelgazar – Instrucciones
Utilizarás hojas de yacón, agua y un colador
Hierve un litro de agua, añádele un puño de hijas de yacón, deberás esperar a que se caliente durante 10 minutos. Sácalo del fuego y deja que se refresque, cuélalo y bebe la solución durante todo el día a lo largo de quince días. Notarás las resultados sin titubeo.
Trucos para adelgazar con semillas de anís
- Utilizarás carqueja, alcachofas picadas, semillas de anís y un litro de agua.
En una olla agrega un litro de agua, colócalo a fuego lento, agrega dos cucharadas de carqueja, dos alcachofas picadas, y una cucharada de semillas de anís, deja que hierva por seis minutos y luego retira de la cocina. Puedes esperar a que enfríe y tomarlo, ingiere este líquido por una semana.
Trucos para bajar de peso con hojas de té verde
- Utilizarás hojas de té verde, hojas de cola de caballo, y una taza de agua.
Coloca una taza de agua en un recipiente y cocina por cinco minutos, añádele una cucharada de hojas de té verde y una cucharada de hojas de cola de caballo. Espera hervir unos diez minutos y apaga el fuego. Cuando refresque lo puedes filtrar. Toma una raza de la bebida al día.
Perder peso con frutos de okra
- Utilizarás un litro de agua y de flores o de frutos tiernos de okra o chimbombó.
Hierve, por diez minutos, un manojo de flores o de frutos tiernos de okra o de chimbombó en una taza de agua. Coloca en un envase y tápalo hasta que se enfríe. Bébelo en el transcurso del día.
Quemar grasa con marcela
- Utilizarás una taza de agua y bolbo y marcela.
Calienta una taza de agua en la cocina, cuando comience a hervir agrega una cucharada de bolbo y otra cucharada de la planta marcela. Tapar y enfriar. En un día debes tomar tres tazas de la bebida para bajar de peso. Cuando consigas el peso que quieres entonces solo debes consumir una taza de la solución al día, no más.